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Últimamente se habla mucho de la inteligencia emocional y cómo aplicarla al ámbito laboral. Lo primero es entender qué es la inteligencia emocional. Pues bien, se trata de habilidades psicológicas que nos permiten gestionar nuestras propias emociones y a su vez entender las de los demás aprovechando esa información.

Aquí encontrarás las claves que te ayudarán a sacar provecho de esta virtud en los negocios.

1. Inteligencia racional: Que tengas un coeficiente intelectual muy alto no significa que sepas controlar tus emociones así que no hay que confundir ambas inteligencias.
2. Control de las emociones: Debes empezar por controlar tus emociones. Si quieres triunfar en los negocios no puedes permitirte un ataque de ira que termine con tu status o un exceso de confianza del que se aprovechen tus subordinados. Es importante conocerte y manejar la situación en todo momento.
3. Automotivación: conviene que tú mismo creas en tus virtudes y seas crítico con tus defectos pero siempre quedándote con la parte positiva de cada situación.
4. Sociabilidad: una persona que domina la inteligencia emocional domina las relaciones interpersonales, así que los individuos no deben tener secretos para ti y debes saber manejar cualquier relación interpersonal.
5. Solidaridad: la inteligencia emocional implica personas y por lo tanto relaciones así que a nivel laboral conviene que seas alguien solidario, que sepa trabajar en equipo y sea tolerante.

Algunos académicos señalan que esta «virtud» recae en personas con un gran carisma, que se relacionan fácilmente con los demás y soportan bien el trabajo bajo presión. Además consideran que una persona con un buen manejo emocional puede ser mucho más efectiva en el trabajo siendo más creativa, dominando la presión (y no al revés) y generando un buen clima laboral.

De todas formas, existen formas para aprender a gestionar la inteligencia emocional que van desde talleres, formación universitaria o incluso escuelas especializadas en este campo.

Hoy en día es una de las áreas en las que más se forman directivos que buscan alcanzar dotes de liderazgo. Y tú, ¿sabes controlar la inteligencia emocional?

* Nota de prensa