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¿Te mueres de la vergüenza cuando tienes que hablar rodeado de gente? ¿Eres tímido y crees que, por ello, jamás podrás llamar la atención de la gente al hablar? Pues aunque no te lo creas, el tercero más visto de las charlas TED, Simon Sinek, está en tu misma situación y aquí os dejamos 6 grandes consejos que le han convertido en quien es hoy. ¡Empezamos!

1. No hablar de inmediato

Comenzar a hablar antes de tiempo, cuando todavía estás tomando tu posición en el escenario, implica falta de confianza y nerviosismo visible. Procura evitarlo.

En su lugar, sal en silencio al escenario. Luego inspira profundamente, encuentra tu lugar, espera unos segundos y comienza. «Sé que suena largo y tedioso y es terriblemente incómodo cuando lo haces pero  eso muestra al público que estás totalmente seguro y a cargo de la situación».

2. Dar, no recibir

A menudo, las personas hacen presentaciones para vender productos o ideas para que la gente los siga en las redes sociales, compre sus libros o incluso les guste. Se trata de ofrecer antes que recibir, siempre.

«Somos animales altamente sociales», dice Sinek. «Incluso a una distancia en el escenario, las personas son más propensas a confiar en un dador (un orador que les da valor, que les enseña algo nuevo, que les inspira) que en un vendedor sin más”.

3. Hacer contacto visual con los miembros de la audiencia, uno por uno

No trates de mirar de forma panorámica y observa a las personas, sus expresiones y su lenguaje no verbal. Céntrate en ellos y no trates de abarcar a más de uno a la vez aunque, obviamente, estés hablando a la masa de gente.

Trata de personalizar todo lo que puedas y la gente se irá con la idea de haberte conocido mucho mejor, de haber conectado contigo a la hora de escuchar tu mensaje.

4. Ignorar a los opositores

Disminuye la atención sobre la gente que está frunciendo el ceño, cruzando los brazos o sacudiendo la cabeza en señal de «no». En su lugar, concéntrate solo en los tuyos: las personas que están visiblemente comprometidos, disfrutando de tu presentación y asintiendo con la cabeza en señal de «sí». Están interactuando positivamente contigo y eso te hará estar mucho más confiado y relajado que si intentas convencer al resto.

5. Convertir el nerviosismo en excitación

Sinek aprendió este truco al ver las Olimpiadas. Hace unos años se dio cuenta de que los periodistas que entrevistaron a los atletas olímpicos antes y después de competir hacían la misma pregunta. «¿Estabas nervioso?» Y todos los atletas dieron la misma respuesta: «No, estaba emocionado». Estos competidores estaban tomando los signos de nerviosismo del cuerpo (manos húmedas, corazón palpitante y muchos nervios) y reinterpretándolos como efectos de excitación y regocijo. Motívate a ti mismo.

6. Dar las gracias cuando hayas terminado

El aplauso es un regalo y, cuando recibes un regalo, es correcto expresar lo agradecido que estás por ello. Es por eso que Sinek cierra siempre sus presentaciones con estas dos palabras sencillas pero poderosas: “muchas gracias”.

Y tú, ¿tienes algún consejo o ritual que te ayude a la hora de tener que hablar en público? Pues no dudes en ponerlo en los comentarios para que podamos aprender y mejorar entre todos. ¡Muchas gracias!

Fuentes: startwithwhy.com, Entrepreneur
Imagen: Flickr by Amanda Benson